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Consultar um especialista é a melhor forma de prevenir lesões na coluna lombar e cervical Seja falta de tempo, aplicativos de celular, blogs especializados, videoaulas ou espaços...
Por Beny Schmidt, patologista neuromuscular da UNIFESP e do centro Almaā Healing Group Inteligência Neuromuscular é o conhecimento que se adquire ao compreendermos as propriedades...
Ângela Costa Logo no início do ano a campanha nacional Janeiro Branco chama a reflexão sobre a saúde mental da população com o tema “A Vida...
Especialista sugere diferentes atividades físicas de curta e longa duração para se adaptar a qualquer estilo de vida Ainda há tempo para alcançar o corpo...
Rebeka Paiva A prática regular de atividade física ajuda a controlar a massa corporal e a aumentar a massa muscular dos praticantes, mas também é fundamental...
A prática dessa modalidade deve ser realizada sempre com a supervisão de profissionais, respeitando as orientações para cada idade Todos sabemos que atividade física praticada regularmente...
